Perlu makanan praktis untuk hari ini? Resep sate ayam diet ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! sate ayam diet merupakan satu dari sekian banyak menu makanan yang paling digemari. Yuk, waktunya untuk membuatnya sendiri di rumah!
Banyak orang takut mulai memasak sate ayam diet karena takut rasa masakannya tidak enak. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari sate ayam diet! Pertama dari kualitas peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang bermutu dan selalu dalam kondisi bersih. Selain kualitas peralatan memasak, kualitas bahan yang digunakan juga berpengaruh menambah cita rasa, oleh karena itu sebaiknya pakai bahan yang masih segar.. Dan yang terakhir, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak sulit, kawan-kawan dapat membuat sate ayam diet hanya dengan menggunakan 7 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin sate ayam diet yuk!
Untuk menyiapkan Sate Ayam Diet, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Gunakan fillet Dada ayam tanpa kulit / ayam
- Sediakan Paprika merah (atau bebas mau yg mana aja)
- Ambil Jeruk nipis
- Ambil Bumbu :
- Gunakan Garam himalaya
- Ambil Lada hitam
- Siapkan Minyak zaitun sedikit aja
It is best to get meat with a good amount of fat in it; the fatty bits will make the sate tender and juicy. However, if you're on a low fat diet (hold your tears), no worries. I made a few sticks of lean and mean sate made of skinless, boneless chicken breasts for sous chef, who's on a low fat diet, and my other friends ended up eating them. Dada ayam yang dipanggang dengan oven lalu dibumbui hanya menggunakan garam dan lada termasuk menu diet dada ayam yang.
Proses memasak Sate Ayam Diet:
- Tusuk2 sate selang seling sama paprika. Kecurkan jeruk nipis atau jeruk lemon juga boleh.Tabur garam dan lada hitam. Diamkan sebentar biar bumbu meresap
- Panaskan wajan anti lengket,semprot dgn sedikit olive oil lalu bakar ayam sampai matang.
- Makannya pake nasi merah sama salad lettuce,biar afdol dietnya 😄. Silahkan dicoba yuk,mau diet tapi msh tetep makan enak dan pasti rendah kalori ya bu..
Bakar sate ayam di atas wajan pembakaran atau arang yang telah dipanaskan sebelumnya, pastikan semua sisi sate ayam tersebut matang sambil tetap mengoleskan campuran bumbu. Angkat dan letakkan sate yang telah matang di atas piring saji. Ada beberapa bahan saya skip ya disesuaikan dgn kondisi kulkas terkini hehe. Bila dah penat tu, kita pun join sekalilah makan jelah apa-apa yang dah dimasak untuk mereka. Dalam hati asalnya nak diet, nak eat clean.
Sangat mudah dan bakal bikin suasana makan bersama keluarga makin seru pastinya. Yuk, jangan ragu untuk membuat sate ayam diet hari ini! Kalau resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kalian ya.
