Perlu sajian praktis untuk hari ini? Resep mpasi - 9m+ bubur sayuran ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! Hadirkan mpasi - 9m+ bubur sayuran untuk agenda masak akhir pekan ini. Sajian ini bisa kamu kreasikan sendiri di rumah.
Sebagian Besar orang sudah minder duluan mpasi - 9m+ bubur sayuran karena takut masakan yang dihasilkan tidak sesuai harapan. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari mpasi - 9m+ bubur sayuran! Pertama dari jenis alat masak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Selain itu, jenis bahan yang digunakan juga berpengaruh menambah cita rasa, maka dari itu selalu gunakan bahan yang masih fresh.. Selanjutnya, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!
Teman-teman dapat memasak mpasi - 9m+ bubur sayuran hanya dengan menggunakan 6 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep mpasi - 9m+ bubur sayuran!
Untuk menghidangkan MPASI - 9M+ Bubur Sayuran, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Siapkan 2 sdm beras putih
- Gunakan secukupnya air matang
- Gunakan 1 iris tempe, cincang
- Sediakan secukupnya daun bayam , cincang
- Ambil secukupnya bunga kol, cincang
- Gunakan 1 sdt evoo (optional)
Mudah, aman, dan cepat untuk bayi yang lapar dan ibu yang sibuk. Jangan galau ya Mampaps, apapun menunya yang penting kebutuhan karbohidrat dan lemak sebagai sumber energi, protein hewani, vitamin, mineral, dan zat besi si kecil harus tercukupi dengan baik. Sayuran hijau ini kaya akan kalsium dan asam folat. Bentuknya memang cukup keras, sehingga harus dihaluskan terlebih untuk dijadikan MPASI bayi.
Cara menyiapkan MPASI - 9M+ Bubur Sayuran:
- Masak beras putih dg air hingga menjadi bubur. Sisihkan.
- Kukus tempe, bayam, dan bunga kol dalam wadah terpisah, hingga matang.
- Sajikan bubur dengan tempe, bayam, dan bunga kol. Jangan lupa tambahkan evoonya.
Labu siam Labu siam juga merupakan sayuran yang kaya akan fosfor dan kalsium dan sangat baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi bayi. Dijelaskan Dokter Lusia bahwa justru buah atau sayuran tak terlalu bermanfaat pada usus anak. Sayur-sayuran baik digunakan sebagai bahan MPASI yang menyehatkan. Caranya dengan membuat bubur sayur seperti ini: Masak bubur dengan mencampurkan beras dan air secukupnya. Sayur dapat bersumber dari wortel dan bayam, yang dihaluskan dengan blender.
Ternyata tidak sulit, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat mpasi - 9m+ bubur sayuran. Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Apabila resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
