Bosan dengan menu makanan yang itu-itu aja? Kamu perlu coba resep ayam rica-rica tanpa minyak (diet minyak) ini, mungkin bisa jadi pilihan paling cocok! ayam rica-rica tanpa minyak (diet minyak), hidangan gampang dan cepat untuk dimasak. Cocok untuk disajikan kapan saja untuk keluarga tercinta.
Kebanyakan orang sudah menyerah duluan ayam rica-rica tanpa minyak (diet minyak) karena takut rasa masakannya tidak enak. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari ayam rica-rica tanpa minyak (diet minyak)! Mulai dari jenis alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang bermutu dan selalu dalam kondisi bersih. Kemudian, agar rasa makanan semakin enak tentu saja harus memakai banyak bumbu agar makanan yang dihasilkan tidak terasa hambar. Dan yang terakhir, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi rasa masakan juga lho!
Cara membuatnya pun cukup mudah, kalian dapat menyiapkan ayam rica-rica tanpa minyak (diet minyak) hanya dengan menggunakan 17 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep ayam rica-rica tanpa minyak (diet minyak)!
Untuk menyiapkan Ayam Rica-rica tanpa Minyak (Diet Minyak), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Ambil 200 gr ayam
- Sediakan 1 batang sereh (geprek)
- Siapkan 1 cm lengkuas
- Ambil 1 cm jahe (geprek)
- Siapkan 1 lembar daun salam
- Ambil 1 lembar daun jeruk (pilih yg membentuk angka 8)
- Gunakan secukupnya Kemangi
- Ambil 100 ml air
- Gunakan secukupnya Kaldu jamur
- Sediakan Bumbu Halus (ditumbuk/diblender)
- Siapkan 2 siung bawang merah
- Siapkan 1 siung bawang putih
- Sediakan 1/2 butir kemiri
- Gunakan 1 cm kunyit
- Sediakan sesuai selera Cabai merah keriting
- Sediakan sesuai selera Cabai rawit
- Siapkan Cabai perenggi 1 buah (me)
Minyak merupakan salah satu hal yang perlu dihindari saat diet. itu sebabnya banyak orang menghindari gorengan saat melakukan Cara Diet Ampuhuntuk membentuk tubuh yang ideal. Lihat juga resep Tumis kangkung + kentang gapake minyak? Jadi, cobalah cara memasak yang lebih sehat yaitu tanpa menggunakan minyak. Sarapan: Telur orak arik dengan jamur Makan siang: Tumis ayam paprika dan daun selada Makan malam: Tumis udang dan kembang kol Pemakanan haruslah dijaga dengan memilih makanan yang kurang minyak, seimbang dan berkhasiat.
Cara membuat Ayam Rica-rica tanpa Minyak (Diet Minyak):
- Masak air hingga matang menggunakan teflon anti lengket.
- Masukkan bumbu halus, sereh, daun salam, daun jeruk, lengkuas, jahe. Masak hingga harum dan air sedikit berkurang.
- Masukkan ayam. Aduk2. Masak hingga ayam matang (tidak perlu tambah air). Tambahkan kaldu jamur. Cek rasa. Air benar-benar mengental.
- Masukkan daun kemangi, aduk-aduk.
- Setelah matang, sip, dan mantap. Eh. Matikan kompor dan siap plating.
- Santap ketika hangat. Cocok dimakan dengan nasi merah untuk diet. Pakai nasi bisa 2x makan. Makan langsung bisa langsung habis hihi.
Sup ayam adalah antara sajian yang paling mudah untuk dimasak kerana hanya perlu direnehkan semua bahan bersama. Baru-baru ini saya sering melihat penggunaan cooking spray dalam acara masak di televisi indonesia. Tumis daging sapi tanpa minyak hingga agak kecokelatan. Masukkan tofu, aduk-aduk hingga kental dan mendidih. Kamu bisa kok mengganti bahan Sate Lilit Ayam atau Daging dengan yang lebih murah, seperti tahu dan telur ditambah udang Ayam Kecap Tanpa Minyak
Sangat mudah dan bakal bikin suasana makan bersama keluarga makin seru pastinya. Yuk, jangan ragu untuk membuat ayam rica-rica tanpa minyak (diet minyak) hari ini! Jika resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman sobat ya.
