Bosan dengan makanan yang itu-itu aja? Mari coba resep bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+ ini, mungkin bisa jadi menu favorit barumu! bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+ cocok untuk hidangan sehari-hari di rumah maupun untuk santapan pesta.
Pada umumnya orang takut mulai memasak bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+ karena takut hasil masakannya tidak lezat. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+! Pertama dari jenis alat masak, pastikan selalu untuk menggunakan peralatan memasak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi baik. Selain itu, agar rasa makanan kuat pastinya harus menggunakan banyak bumbu supaya makanan yang dihasilkan tidak terasa hambar. Selanjutnya, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Sobat dapat menyiapkan bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+ hanya dengan menggunakan 6 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+!
Untuk menghidangkan Bubur saring kentang brokoli MPASI 7m+, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Siapkan 50 gr kentang kupas, potong dadu 1 cm
- Sediakan 50 gr kuntum brokoli, cincang kasar
- Gunakan 25 gr tempe
- Ambil 25 gr daging ikan kakap/bawal/tenggiri/gabus/lainnya, cincang
- Sediakan 3 sdm ASI
- Ambil 1/2 sdt minyak zaitun extra virgin
Campurkan semua bahan dengan susu formula atau ASI sesuai selera. Pure nasi kentang dan wortel siap disajikan untuk si kecil. Puree Brokoli, Kentang, dan Kaldu Ikan photo/Pixabay. Brokoli kaya akan mineral, vitamin, serat, dan antioksidan.
Cara menyiapkan Bubur saring kentang brokoli MPASI 7m+:
- Kukus kentang, brokoli, tempe dan ikan hingga masak dan empuk. Sisihkan hingga dingin
- Saring kentang, brokoli, tempe dan ikan dengan cara ditekan-tekan menggunakan punggung sendok. Jika dihaluskan dengan menggunakan blender, proses sampai bubur tidak terlalu halus
- Tambahkan ASI dan minyak zaitun, aduk hingga rata. Segera berikan bubur kepada bayi
Kentang mengandung potasium yang berfungsi menjaga tekanan darah tetap stabil. Tidak diperlukan keahlian memasak yang tinggi untuk membuat MPASI. Buatlah MPASI dengan penuh rasa cinta untuk buah hati Parents tersayang. Cukup pilih pepaya yang matang, hancurkan, dan campur dengan ASIP untuk mengatur kekentalan puree. Nutrisi yang terkandung dalam pepaya juga bagus loh terutama vitamin C dan seratnya.
Ternyata tidak susah, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+. Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Kalau resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
