Es krim “nicecream” Mangga (diet menu)
Es krim “nicecream” Mangga (diet menu)

Coba resep es krim “nicecream” mangga (diet menu) sebagai menu istimewa akhir pekan ini. Dijamin kamu langsung menobatkannya sebagai masakan favorit! Hadirkan es krim “nicecream” mangga (diet menu) untuk agenda masak akhir pekan ini. Makanan ini bisa kamu kreasikan sendiri di rumah.

Sebagian Besar orang tidak berani memasak es krim “nicecream” mangga (diet menu) karena takut masakan yang dihasilkan tidak lezat. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari es krim “nicecream” mangga (diet menu)! Mulai dari kualitas peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan peralatan memasak yang bermutu dan selalu dalam kondisi bersih. Kemudian, agar cita rasa makanan kuat tentu saja harus memakai banyak bumbu agar makanan yang dibikin terasa enak. Selanjutnya, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!

Cara membuatnya pun tidak sulit, sobat dapat menyiapkan es krim “nicecream” mangga (diet menu) hanya dengan menggunakan 4 bahan dan 5 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin es krim “nicecream” mangga (diet menu) yuk!

Untuk menyiapkan Es krim “nicecream” Mangga (diet menu), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
  1. Sediakan 450 g buah mangga (sekitar 2 buah ukuran sedang) untuk ukuran sesuaikan dengan selera
  2. Siapkan 4 buah pisang (terserah pisang apa yg penting sudah matang pisangnya)
  3. Gunakan 75 ml susu (bisa pakai susu almond/kedelai/sapi/full cream/low fat/skim milk) kalo saya sih skim milk ya dan plain krn sudah manis dari mangga juga
  4. Sediakan 1 sdm wheatgrass powder atau kale powder (optional mau pake ini atau engga. Saya pakai krn bosan mengkonsumsi wheatgrass dgn air)

Als Topping gibt es frische Erdbeeren, Nüsse und ein paar Haferflocken, es ist ja. Det är vegan, raw, utan vitt socker, basbildande, vitaminrikt och bra för magen. Banan är den frukt som ger allra bäst konsistens när den mixas och därför används den oftast som bas i de flesta nicecream-recept. Gefrorene Bananen , gefrorene Himbeeren mit einem Schuss Kokosmilch in die Küchenmaschine.

Langkah-langkah menyiapkan Es krim “nicecream” Mangga (diet menu):
  1. Potong potong mangga juga pisang, kemudian bekukan semalaman di freezer
  2. Blender pisang & mangga beku jg susu (pake blender dgn speed yg tinggi ya.. kalo ada pilihan untuk membuat smoothies, bisa pake smoothies mode) blender pasti akan bekerja sangat keras krn cairan yg sangat sedikit dari susu. Tapi untuk mendapatkan tekstur lembut seperti eskrim, memang menggunakan sedikit cairan. Jadi jangan dikasih susu terlalu banyak, nanti malah jadi smoothies bukan tekstur eskrim. Kurang lebih teksturnya creamy tapi jg sedikit padat seperti ini
  3. Tips: agar blender tidak bekerja terlalu keras, bahan dan cairan bisa dibagi jadi 3 dan dimasukkan sedikit sedikit sampe sudah terlihat tekstur yg diinginkan, kemudian taroh di wadah dan mulai lagi memblend sisa bahan nicecream. Berikan dorongan dgn sendok untuk membantu pisau blender bergerak.
  4. Sejujurnya saya agak takut juga sih merusak blender milik saya, krn ngerasa mesinnya sampe agak panas (dibutuhkan kesabaran sih memang, karena pasti bakal sering ngidupin matiin blender karena kudu “bantu” push buahnya, tapi pas udah jadi dan rasanya enak, girangnya bukan main)
  5. Sisa eskrim yg sudah dimakan bisa disimpan di freezer trus bisa discoopin untuk penyajian yg lebih cantik

Schwupp-di-wup ist sie fertig die Nicecream. Da ich ja total auf Eiscreme stehe, aber eben auch gesund essen muss und will UND ich viele Kohlenhydrate brauche für einen guten Dazu gibt es noch mein Video von einem Teil meines Training gestern. Es besteht gerade einmal aus zwei Zutaten, ist frisch und gesund, darüber hinaus absolut vegan, laktose- und glutenfrei. Ach ja, clean, farbstoff- und industriezuckerfrei auch noch. Am Wochenende wollte ich es dann auch mal wissen und habe meine Variante der Nicecream gemacht!

Ternyata tidak susah, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat es krim “nicecream” mangga (diet menu). Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Kalau resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman sobat ya.