Lagi nyari resep bubur mpasi bayi 7 bln yang paling sedap? Gak usah pusing lagi, disini kami hanya menyediakan resep resep bubur mpasi bayi 7 bln terbaik! bubur mpasi bayi 7 bln salah satu menu makanan dengan rasa berani dan tentunya dijamin nambah lagi.
Kebanyakan orang sudah minder duluan bubur mpasi bayi 7 bln karena takut rasa masakannya tidak enak. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari bubur mpasi bayi 7 bln! Pertama dari jenis alat masak, pastikan selalu untuk menggunakan peralatan memasak yang bagus dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Selain itu, kualitas bahan yang dipakai juga mempengaruhi cita rasa, maka dari itu selalu gunakan bahan yang masih fresh.. Dan yang terakhir, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi rasa masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak sulit, kamu dapat menyiapkan bubur mpasi bayi 7 bln hanya dengan menggunakan 12 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin bubur mpasi bayi 7 bln yuk!
Untuk membuat Bubur mpasi bayi 7 bln, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Sediakan 2 sdm beras
- Siapkan 1 potong ayam
- Sediakan 4-5 gelas Air
- Gunakan secukupnya Tomat
- Gunakan Kacang polong secukupnya (bisa diganti lainnya)
- Gunakan Keju (boleh cheddar)
- Ambil Wortel 1 buah kecil
- Siapkan Bawang putih (setengah buah)
- Gunakan Bawang bombay sedikit (bisa diganti bawang merah)
- Siapkan Garam (sedikit)
- Ambil Evoo (sedikit)
- Siapkan Oregano (sangat sedikit)
Alpukat kaya akan lemak dan serat yang baik, sementara pisang kaya akan kalium dan vitamin C. Pisang juga menambahkan sedikit rasa manis yang mungkin akan disukai si kecil. Penggunaan garam tidak disarankan karena kebutuhan garam sudah terpenuhi dari ASI, mungkin anda berpikir rasa dari menu yang anda berikan pada bayi anda terasa hambar, akan tetapi respon yang diberikan. Pada usia inilah Ibu bisa memperkenalkan makanan padat pertama pada si Kecil.
Langkah-langkah menyiapkan Bubur mpasi bayi 7 bln:
- Pertama, cuci 2 sdm beras dg air mengalir. Masak beras dengan 3 gelas air air kecil. Tunggu lalu aduk sesekali.
- Setelah mendidih masukkan 1 potong ayam. Bila perlu tambahkan 2 gelas air. Adul sebentar lalu tunggu.
- Setelah mendidih masukkan bahan yang lain. Kacang polong, wortel (diparut dg parutan keju), bawang bombai (diiris kecil2), bawang putih (digeprek dan diiris kecil2), lalu tambahkan air 1 gelas dan aduk terus dengan api kecil. Angkat ayamnya (remember mom, kita hanya butuh kaldunya saja)
- Tambahkan parutan keju (milik dikfaila keju german ya oleh oleh dr ayah, hehehehe). Tambahkan garam, oregano dan chia seed sedikit. Lalu aduk terus (agar gak gosong mom)
- Tambahkan evoo 1 sdt lalu angkat dan tunggu dingin
- Boleh ditambahkan abon dan Sajikan dengan cinta…
Jika dikombinasikan dengan wortel yang kaya vitamin A, asupan gizinya semakin optimal. Tapi ada juga yang takut-takut sebab ia adalah kali pertama kan? Kebanyakan menu pun yang simple saja sebab ia adalah tempoh pengenalan buat bayi. Tambahan pula, ada ibu yang risau jika bayi mengalami alahan terhadap makanan tertentu. Berbeda dengan Diary MPASI di cerita sebelumnya, kali ini aku akan lebih menjabarkan beberapa facts tentang MPASI Ayra, jadi nggak cerita day by day.
Ternyata cukup mudah, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat bubur mpasi bayi 7 bln. Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Jika resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kamu ya.
