Ingin masak ayam kukus diet mayo - enak sehat bergizi dan mengenyangkan! yang lezat? Gak perlu pusing lagi, disini kami sudah menyiapkan resep ayam kukus diet mayo - enak sehat bergizi dan mengenyangkan! terbaik! Hadirkan ayam kukus diet mayo - enak sehat bergizi dan mengenyangkan! untuk agenda masak akhir pekan ini. Hidangan ini bisa kamu kreasikan sendiri di rumah.
Sebagian Besar orang tidak berani memasak ayam kukus diet mayo - enak sehat bergizi dan mengenyangkan! karena takut rasa masakannya tidak enak. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari ayam kukus diet mayo - enak sehat bergizi dan mengenyangkan!! Pertama dari kualitas alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi bersih. Selain itu, agar cita rasa makanan kuat tentu saja harus menggunakan berbagai bumbu agar masakan yang dibikin terasa enak. Kemudian, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak sulit, teman-teman dapat menghidangkan ayam kukus diet mayo - enak sehat bergizi dan mengenyangkan! hanya dengan menggunakan 12 bahan dan 8 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep ayam kukus diet mayo - enak sehat bergizi dan mengenyangkan!!
Untuk menyiapkan Ayam kukus Diet Mayo - enak sehat bergizi dan mengenyangkan!, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Siapkan 250 gram dada ayam filet
- Gunakan 1 buah wortel
- Ambil 1 buah wortel
- Sediakan 3 kacang buncis
- Sediakan 3 kacang buncis
- Siapkan 1 butir telur
- Siapkan Bumbu halus =
- Sediakan 2 siung bawang putih
- Ambil 2 siung bawang merah
- Ambil 1 sdt merica
- Siapkan 1/2 jeruk nipis
- Gunakan 1/2 sdt garam (walaupun cerita nya diet mayo, ayam ini harus ada sesikit citarasa asinnya-sangatsedikit-)
Semoga artikel ini bermanfaat buat kalian yang ingin menjalankan ibadah diet! Selamat berjuang ya kawan-kawan, semoga sukses! Baik salad buah dan sayur menawarkan kalori yang sehat tetapi mengenyangkan perut. Selain itu, kandungan vitamin dan mineral yang tinggi juga bisa memenuhi kebutuhan nutrisi Anda seharian.
Langkah-langkah menyiapkan Ayam kukus Diet Mayo - enak sehat bergizi dan mengenyangkan!:
- Pertama, potong dada ayam di garis garis kan agar nanti bumbu nya meresap 😊
- Kedua, siapkan bumbu halus di atas ☝ untuk di haluskan ya !
- Ketiga, lumuri daging ayam yang sudah di potong tersebut dengan bumbu halus yang sudah di ulek tadi 😅
- Hampir selesai! Keempat, tunggu sekitar 1-2 jam agar daging ayam dapat meresap bumbu dengan syempurna!
- Sambil menunggu ayam meresap, kalian bisa memotong buncis dan wortel nya yaaa- di potong memanjang-
- Kelima, (ini bagian favvv sayaaa) siapkan panci seperti gambar di samping 👉 (kalo saya sih pake panci dan saringan untuk mengukus nasi) hehe 😅 lalu masukan air (air jangan melebihi saringan) lalu masukan telur untuk di rebus.. masukan saringannya dan simpan daging dan tunggu sekitar25 menit
- 10 menit sebelum daging di balikan kalian bisa masukan wortel dan buncis bersama dengan ayam
- Setelah 10 menit tersebut DAAAAN TARAAAAA~~~ Ayam Kukus ala Diet Mayo siap di sajikaaan! 😁 bersama telur nya yaa sistah! Jangan kelupaan telurnya di bawah saringan! 😂😂😂
Lihat juga resep Roll Ayam Kukus - menu sehat enak lainnya. Selain Diet Makanan Rebus, para pelaku diet juga sering mengkonsusi makanan dengan cara pengolahan kukus untuk membantu menurunkan berat badan. Mengukus makanan termasuk cara mengolah makanan yang paling baik dan sudah ada sejak jaman dulu. Hampir semua jenis makanan dapat dikukus, namun ada beberapa menu makanan kukus untuk diet yang dapat anda coba untuk mengoptimalkan program diet anda. Diet south beach merupakan Cara Diet Ampuh yang dikembangkan oleh seorang kardiolog dan ahli gizi di kota Florida.
Ternyata tidak susah, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat ayam kukus diet mayo - enak sehat bergizi dan mengenyangkan!. Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Apabila resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kalian ya.
