Coba resep diet simple (tumis ayam jangwor) sebagai sajian istimewa akhir pekan ini. Pasti kamu langsung menobatkannya sebagai masakan favorit! Satu lagi sajian yang bakal membuat meja makan semakin meriah - diet simple (tumis ayam jangwor)! Khusus untuk merayakan yang istimewa bersama orang special!
Pada umumnya orang sudah minder duluan diet simple (tumis ayam jangwor) karena takut rasa masakannya tidak lezat. Banyak hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari diet simple (tumis ayam jangwor)! Mulai dari jenis peralatan memasak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik. Selanjutnya, jenis bahan yang digunakan juga mempengaruhi cita rasa, maka dari itu selalu gunakan bahan yang masih fresh.. Selain itu, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak sulit, kawan-kawan dapat menyiapkan diet simple (tumis ayam jangwor) hanya dengan menggunakan 12 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin diet simple (tumis ayam jangwor) yuk!
Untuk membuat Diet simple (tumis ayam jangwor), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Siapkan Bahan :
- Sediakan 1/4 dada ayam
- Siapkan 1 buah wortel
- Siapkan 1/2 buah jagung
- Sediakan 1/2 ons kembang kol
- Sediakan Bumbu 1 :
- Sediakan 2 siung bawang merah (iris tipis)
- Gunakan 3 siung bawang putih (iris tipis)
- Ambil Bumbu 2 :
- Sediakan 1/2 sdt Kaldu ayam bubuk / garam
- Siapkan 1 sdm minyak zaitun (boleh diganti minyak biasa)
- Siapkan Air (secukupnya)
Agar tidak kelaparan di tengah malam biasakan makan malam pada waktu yang tepat dengan menu-menu bergizi sehingga program diet yang kamu jalani tidak berantakan. Menu makan malam dengan sayur dan potongan daging ayam yang di tumis ini tentu akan menggugah selera makan kamu. Contoh Menu Makan Siang dan Malam Diet DEBM. Orak-arik telur, tumis cumi, goreng ikan laut atau ikan asin, telur dadar, ayam bakar tanpa kecap, sayuran wortel, jus tomat, tumis pokcoy, tumis rebung, sup ikan, sup ayam, dll.
Proses membuat Diet simple (tumis ayam jangwor):
- Potong" semua bahan, kemudian cuci bersih (untuk ayam direbus dulu)
- Panaskan minyak, lalu tumis bumbu 1 sampai layu, lalu masukan semua bahan (kecuali ayam) kemudian aduk"
- Tunggu sampai layu, setelah itu masukan bumbu 2 aduk" dan setelah itu masukan ayam dan aduk kembali
- Kemudian tambahkan air sedikit tunggu sampai bumbu meresap dan semua bahan empuk dan siap disajikan
- Selamat mencoba
- Nb : kalau pakai kaldu bubuk, garam tidak usah dan sebaliknya
Jadi kalau siang boleh di kombinasikan dengan sayuran. Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua. Namun, masih ramai yang berpendapat bahawa perkataan 'diet' adalah seiringan dengan tidak boleh makan. Padahal berat badan tak pernah turun pun kalau tidak makan. Anak dengan suami pun kena paksa diet sekali. -Nasi segenggam-Ayam grill-Sayur campur.
Mudah bukan membuat diet simple (tumis ayam jangwor)? Selamat berkreasi di dapur! Kalau resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kalian ya.
